Marta Orlecka

O mnie słów kilka

Cześć, tu Marta. Jestem dyplomowaną, akredytowaną coachką (ALK, EMCC), mentorką, instruktorką oddechu metodą Butejki (Buteyko Clinic International), managerką w globalnej korporacji w branży healthcare, trenerką żywienia (WUM, IŻŻ), a także mamą dwóch wspaniałych synków, która poznaje dziecięcy świat spektrum autyzmu.

Przez 5 lat prowadziłam organizację pozarządową „w sieci offline”, której misją było rozwijanie odporności psychicznej kobiet. Jestem autorką eBooka: „Notatnik. Odporność Psychiczna, cz. I, II, III” (wydanego pod patronatem EmpikGo i magazynu Charaktery) oraz twórczynią podcastu na Spotify: #kwadransNAdobrostan.

Prowadzę sesje coachingowe, a także warsztaty, webinary i procesy rozwojowe o dobrostanie, odporności psychicznej oraz inteligencji emocjonalnej – zarówno dla dużych organizacji, jak i dla osób indywidualnych.

Od ponad 10ciu lat propaguję ideę: #ŻycieNaCałyEtat. Jest to życie pełne, przynoszące satysfakcję, spełnienie, komfort, radość i lekkość. Życie, które nie polega na tym, że zawsze jest łatwo, ale na tym, że potrafimy obsługiwać to, co trudne. Życie, które chroni nas przed przewlekłym stresem i wypaleniem.

Wszystkie dotychczasowe doświadczenia ugruntowały mnie jako specjalistkę. Pracuję pod superwizją i według kodeksu etyki EMCC. Wsparłam już setki osób w rozwoju osobistym i zawodowym.

Specjalizacja

Wspieram aktywne kobiety, aby z lekkością i łatwością mogły łączyć różne życiowe role.

Jako dyplomowana coachka z bogatym doświadczeniem biznesowym, jako managerka z coachingowym podejściem oraz jako mama dziecka w spektrum, pomagam innym realizować się w obszarze zawodowym i prywatnym, w zgodzie ze swoimi wartościami i indywidualnymi potrzebami.

Szczególnie bliskie są mi tematy: odporności psychicznej, inteligencji emocjonalnej, rozładowywania napięcia, elastyczności mentalnej, radzenia sobie z trudnymi myślami i tworzenie dobrostanu.

Bo pomimo zawrotnego tempa naszych czasów i różnych przeciwności, można odzyskać spokój wewnętrzny, bez rezygnacji z rozwoju i marzeń.