Uważność. Lubię to słowo i lubię to co się za tym słowem kryje. Oczywiście dla mnie. Każdy może mieć swoje skojarzenia i rozumienie. Co jest dobre dla mnie nie musi być dobre dla Ciebie. To jedno z ważniejszych zdań jakim kieruję się w swoim życiu. Przede wszystkim...
Jesteś umówiony na kolejną sesję coachingu. Przeglądasz swój dziennik myśli, patrzysz na (nie)wykonane zadania. Patrzysz na postępy, które robisz w drodze do wyznaczonego celu. Widzisz także ile wysiłku wkładasz w zmianę. Wiesz ile kosztowało Cię ponoszenie się i...
Wnioski i odkrycia w coachingu To czym ty się tak naprawdę zajmujesz? Dość często słyszę takie pytania, kiedy w gronie znajomych rozmawiamy na tzw. życiowe tematy. I no staję przed dylematem jak opisać coaching. I czy w ogóle to opisywać. Po pierwsze kilka lat temu...
Pracując coachingowo czy to indywidualnie, czy w team coachingu, bardzo często pojawiają się ze strony uczestników potrzeby dotyczące zasobów. Coachee zaczynają swoje wypowiedzi: „nigdy nie miałem…”, „chciałbym, aby było”, „brakuje mi ….”, „nie lubię u siebie”, „mam...
Potrzebujemy każdego dnia wykonać drobne rzeczy, aby na końcu zobaczyć efekty - tiny coaching. Rozmawiając z moimi coachee o efektach celów coachingowych słyszałem wątpliwości: „to za duża zmiana”, „ile tego trzeba zrobić”, „potrzeba 10 000 godzin, aby być w czymś...
Najnowsze komentarze